2011-06-23 ごはん 一息ついて 昼:キャベツと玉子の塩焼きそば。緑茶。おやつ:チョコボール(ピーナッツ)。焼きプリン。コーヒー味のアイスキャンディ。夜(予定):鶏のから揚げ。フライドポテト。レタスサラダ。豆腐ハンバーグあんかけ。キャベツとおあげの味噌汁。